SERIE - 11/08/2017

Il Conversano vuole partire forte, Sperti: "Subito grande intensità"

Il preparatore atletico rossoverde prova a dare la carica in vista della nuova stagione: "Combinando la voglia delle ragazze con la mia di mettermi alla prova in una categoria diversa, sono sicuro che riusciremo a creare il mix perfetto"

E’ partito il conto alla rovescia in casa Asd Conversano C5 Femminile in vista dell’inizio della nuova stagione. La compagine del presidente Francesco Murro riprenderà gli allenamenti il 21 agosto prossimo a poco più di un mese dall’esordio in campionato previsto per domenica 24 settembre. Chiusa la campagna acquisti, dunque, mister Giancarlo Berardi è già al lavoro con i suoi collaboratori per programmare al meglio il precampionato a proposito del quale ha parlato Angelo Sperti, preparatore atletico della formazione conversanese che, anche nella passata stagione, ha curato la condizione fisica delle rossoblu.

SPERTI - ”La preparazione atletica – spiega Sperti – durerà quattro settimane e sarà abbinata ad esercitazioni tecnico-tattiche del mister. Lavoreremo molto sulla forza esplosiva e sulla rapidità dei gesti tecnici e atletici (gambi di direzione, sprint, ecc) dato che dalla prossima stagione giocheremo gare con tempo effettivo e, di conseguenza, non sarà più necessario concentrarsi esclusivamente sulla resistenza. Nella prima settimana faremo un po’ di test atletici per poi risvegliare i gruppi muscolari di tutte le atlete portandoli ad un massimo livello di efficienza, ovviamente con una programmazione studiata con tempi e modalità di recupero adeguati. A tal proposito, personalmente, credo sia meglio iniziare l’annata con una intensità alta. Nel corso dell’anno, invece, in base alle partite e alle squadre che andremo ad affrontare la preparazione atletica cambierà in base alle varie situazioni”.

Nelle parole di Sperti traspare grande convizione: ”Ho già conosciuto le ragazze e sono vogliose di iniziare questa esperienza in serie A2. Combinando la loro voglia con la mia di mettermi alla prova in una categoria diversa, sono sicuro che riusciremo a creare il mix perfetto per affrontare la stagione al meglio. Con mister Berardi, inoltre, c’è un grande rapporto, ci sentiamo tutti i giorni, abbiamo già programmato le date sintomo che c’è un lavoro fatto a priori in maniera davvero efficiente”.

Ufficio Stampa Asd Conversano Calcio a 5 Femminile


  SERIE A2 - 17/12/2017
#SerieA2Femminile, #GironeA: Flaminia sempre più solo, poker Granzette

Le fanesi calano il poker al Top Five e volano a +8 sui Bassotti, fermati sul 3-3 dalla Real Fenice. La Noalese cade nel derby contro le rodigine di Bassi, vincono Torres, Audace e Decima Sport Camp

[...]
  SERIE A2 - 17/12/2017
#SerieA2Femminile, #GironeC: Florentia 10 e lode, cinquina Balduina

Le toscane continuano a segnare il record nei campionati nazionali, al secondo posto le bianconere di Piattoli. Al primo turno di coppa Italia anche Coppa d'Oro e Virtus Ciampino. Fb5 sempre in fondo alla classifica

[...]
  SERIE A2 - 17/12/2017
#SerieA2Femminile, #GironeB: delusione Molfetta, AZ G Futsal a valanga

Le pugliesi di Iessi pareggiano 2-2 col Dorica Torrette e mancano la qualificazione al primo turno di coppa Italia. Esultano invece Porto San Giorgio (terzo) e Angelana (quarta). La capolista, intanto, non fa sconti al Conversano

[...]
  SERIE A2 - 17/12/2017
#SerieA2Femminile, #GironeD: Rionero vittoria e pass, Royal straripante

Le lametine vincono in rimonta sul campo della Woman Napoli e mettono le mani sul campionato, la formazione lucana batte a domicilio la Salernitana e strappa proprio alle granata il "biglietto" per il primo turno di coppa Italia

[...]
altre notizie
   SERIE C - 17/12/2017
   SERIE C1 - 13/12/2017
   SERIE C - 12/12/2017
   SERIE C - 04/12/2017
   ESTERO - 29/11/2017
   SERIE C - 21/11/2017
   SERIE C - 20/11/2017
   SERIE C - 12/11/2017
   SERIE C - 12/11/2017
   SERIE C - 30/10/2017
   SERIE C - 29/10/2017
   SERIE C - 23/10/2017
top news
>> LEGGI TUTTE LE NOTIZIE DI OGGI
in collaborazione con Apri Collaborazioni